reporte de daños hasta la fecha

Hola chicas!!!!,el tipo resulto ser un chanta mas digamos que me ofreció lo que en Argentina llamamos "casting sabana" obviamente no acepte pero digamos que me deprimí bastante estaba muy ilucionada.
Con respecto a mi salud la nutricionista me quiere hacer engordar y como bajo de peso ahora le tengo que anotar todo lo que como,mi psicóloga se esta convirtiendo en mi amiga se preocupa por mi y todo me da lastima mentir le en la cara diciendo que me quiero curar,mi abuela sigue ilusionada con que me cure y no se que hacer como les digo a todos que quiero ser flaca hasta que se vean y yo sienta mis huesos...es doloroso saber que por mas que no quiera curarme tengo que aparentar que día a día estoy bien va bien no pero mejor.
y lo peor de todo volví a los 50! me quiero morir pero creo que es por ansiedad lo bueno es que puedo hacer ayunos de dos días a la semana porque estoy sola
ah chicas las que me quieren dejar su face se los agradezco son de mucha ayuda

pd:quiero esas piernas!!!

yo modelo o famosa???

Me paso algo rarisimo ayer!!
fui al vicio a mis clases de yoga porque falto la profesora entonces cuando me estaba volviendo a mi casa(por otro camino se me ocurrió ir)un tipo que trabaja con modelos me pidió tomar un café(no tenia nada mejor que hacer por eso acepte)cuestión me quiere entrenar para participar en concursos de belleza y como secretaria en su gym hoy tengo la entrevista estoy re nerviosa!!!
sera esta mi posibilidad o solo un sueño pasajero?

wtf? 55k?

Hace días que no puedo dormir,no estoy vomitando y estoy comiendo más,quizás por eso no puedo dormir pero cuando lo hago sueño que me peso y estoy en 55k (mañana mismo me peso) porque mierda hasta sueño con mi peso ni siquiera durmiendo estoy tranquila.
mi vida amorosa es un desastre no quiero a nadie,nadie me quiere va mas de lo mismo.

cómo bajar la pancita

Primero que nada hay que reconocer que no existe una fruta mágica ni ejercicio milagroso que desaparezca esa pancita. Si quieres tonificar tu vientre, también que tendrás que trabajar en el resto de tu cuerpo, así matarás dos pájaros de un tiro.

El pan blanco es muy poco saludable y de lo peor que puedes consumir mientras intentas tonificar tu vientre. Intercámbialo por alimentos con altos contenidos de fibra que te harán sentir más satisfecha por mucho tiempo.

Evita el refresco a toda costa, no solamente te hará sentir muy llena, sino que también es muy malo para tu salud. Un consumo diario solamente te hará subir de peso y mantener esa pancita.

Come menos frecuentemente. No por nada dicen que debemos comer 5 veces al día y no te llenes con frituras, intenta comer frutas, verduras y mucha fibra.

Una de las formas más eficaces para tener un vientre plano es comer sanamente. Alimenta sanamente a tu estómago, si intentas llenarte con papas a la francesa, pasteles y comida rápida, lo más probable es que esa pancita esté para quedarse.

Las abdominales no solamente son fáciles y rápidas de hacer sino que también son el mejor ejercicio para el vientre. Intenta hacer 2 grupos de 15 repeticiones al día.

Las sentadillas también son súper útiles y altamente recomendadas para un vientre plano. Haz 2 grupos de 15 repeticiones también y notarás mejores resultados.

Mientras batallas para mantener el equilibrio estarás ejercitando tu vientre así que te recomendamos busques una pelota de pilates y la uses como silla mientras estás en frente de la computadora

Acostada, intenta levantar tus piernas y mantenlas ahí todo el tiempo que puedas. Si haces esto 30 veces al día, seguramente tendrás un vientre plano más rápido de lo que crees

Corre, trota o camina. Lo importante es que te muevas, así ejercitarás tu vientre y todo tu cuerpo. Además es muy bueno para tus huesos.

El yoga también es súper útil para eliminar esa pancita y, te lo recomendamos ampliamente pues también te relajará y obtendrás más confianza en ti misma.

Una buena postura no solamente dará la impresión de un vientre plano sino que también hará que tus músculos se contraigan y terminen tonificándose. Además tendrás más porte y te verás más alta.

Si todo falla y no notas ningún resultado será mejor que pidas ayuda. Buscar un profesional es probablemente de lo mejor que puedas hacer pues no solamente cuenta con los conocimientos sino que te sentirás más motivada