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vinagre de manzana para adelgazar

El vinagre de manzana tiene una gran cantidad de propiedades, tremendamente valoradas, dentro de los remedios caseros para bajar de peso. Entre ellas, pueden señalarse la capacidad de depurar el organismo, la facilidad para quemar grasas o la aceleración del metabolismo
Sólo es válido el vinagre de manzana. No vale el vinagre de vino.
Como norma, lo ideal es una cucharadita de las de postre de vinagre de manzana, en medio vaso de agua Lo podemos tomar antes de las tres comidas principales.
A veces hay que adecuar la dosis de vinagre de manzana a nuestro organismo (hay personas que se sienten mejor poniendo menos vinagre o tomándolo sólo una o dos veces al día. Otras notan una mejor digestión tomándolo después de las comidas)